Trendsportarten

Inhalt

Indian Balance®

Quelle: pexels © cottonbro

Diese Trendsportart basiert auf tausende von Jahren alte Kulturen, welche mit modernen Gymnastikübungen verknüpft wurden.

Das Natur- und Heilwissen der indigenen Völkern besteht aus verschiedenen Bewegungsritualen. Hierzu gehören Pow Wows, Raindance und Sundance-Traditionen. Indian Balance ist ein Body-Mind-Soul Programm, was bedeutet, dass Körper sowie Geist während dem Praktizieren angesprochen werden.

Indian Balance kann auch als Heilgymnastik verstanden werden, wo gleichzeitig Wahrnehmung trainiert wird. Ziel ist es, eine kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufzubauen.

Indian Balance® …
… beinhaltet fließende Bewegungsabläufe zwischen An- und Entspannung
… trainiert viele deiner Körperregionen: Bauch, Beine, Po, Rücken
… bringt durch Gleichgewichtstechniken deinen Körper in Balance
… erzeugt bei verschiedenen Stellungen kreative Bilder, zum Beispiel ein Ziel vor Augen haben mit Pfeil und Bogen
… schließt eine Bewegungseinheit gerne mit einer indianischen Weisheit ab

Stand: Dezember 2021

Fokus

Cannabis

Nicht nur Rausch

Cannabis

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche.

Körper & Schönheit

Ich bin schön genug

Körper & Schönheit

Wie realistisch sind eigentlich die berühmten Maße 90-60-90?

Fokus

Ernährung

Superfood

Ernährung

Sind Superfoods tatsächlich so gesund?

Cannabis

CBD (Cannabidiol)

Cannabis

Die "andere" Substanz im Cannabis.

Diese Webseite verwendet Cookies

Diese digitalen Cookies sichern, dass die Seite gut funktioniert. Sie helfen uns herauszufinden, welche Seiten und Videos beliebt sind und welche euch nicht zusagen. Einige Cookies werden von Drittanbietern platziert, z.B. für die Wiedergabe von Videos.

Mit "Alle Cookies akzeptieren", stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern oder widerrufen. Es kann passieren, dass manche Inhalte, zum Beispiel Videos, nicht gezeigt werden, wenn du einzelnen Cookies widersprichst.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder Einstellungen anpassen willst, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo, SRF und h5p. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.