Diese Sportart kennzeichnet sich durch Teamspiel. Es stehen sich zwei Mannschaften auf einem Spielfeld gegenüber. Das Ziel des Spiels besteht darin, dass ein Team das Frisbee zum Ende des gegnerischen Spielfelds befördert und in diesem Bereich gefangen wird.

Dabei gelten Regeln, wie das Verbot, zu foulen. Zudem muss darauf geachtet werden, dass das Frisbee nur geworfen werden darf und ein Spieler, der die Scheibe gerade in der Hand hält, nicht laufen darf. Das Team, das verhindern muss, dass die gegnerische Mannschaft das Frisbee weiter und weiter in ihr Spielfeld bringt, darf keine körperlichen Blockierungen anwenden, wie es beispielsweise beim Basketball der Fall ist. Es darf nur das Frisbee in der Luft abgefangen und aufgehalten werden. Hier findest du ein kurzes Erklärvideo der Basics dieses Sports.

Ultimate Frisbee …
… trainiert deine Ausdauer sowie deine koordinativen Fähigkeiten
… fordert dich heraus, zu sprinten
… ermöglicht dir, dich in deiner Sprungkraft zu verbessern, um das Frisbee abzufangen
… hat im Spiel keinen Schiedsrichter
… verbietet jeglichen Körperkontakt

Stand: Dezember 2021