Unzufriedenheit

Inhalt

Wer wächst, hat spezielle Bedürfnisse

Dein Körper wächst und verändert sich während der Pubertät stark. In dieser Lebensphase braucht er am meisten Nährstoffe.

Dein Körper kann nämlich nur dann wachsen, wenn er ausreichend mit lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt ist.  

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung hilft dir auch, dich besser zu konzentrieren, zum Beispiel, wenn dich Schule, Lehre oder Job zunehmend fordern.