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Finds raus

Menschen haben aus ganz unterschiedlichen Gründen Übergewicht.

  

Dazu gehören:

  • ungünstige Ess- und Trinkgewohnheiten
  • zu wenig Bewegung
  • genetische und familiäre Voraussetzungen
  • kritische Wachstumsphasen, in denen wir anfälliger für Übergewicht sind: z.B. die Pubertät
  • unsere Gesellschaft, das heißt die Menschen um uns herum
  • unsere Umgebung, das heißt ob und wie einfach es ist, sich gesund zu verpflegen und sich genügend zu bewegen

Nur wer seine persönlichen Gründe kennt, kann auch wirkungsvoll etwas gegen Übergewicht machen.

 
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