Viele Leute fühlen sich nicht ganz wohl, wenn sie zum Zahnarzt oder zur Zahnärztin müssen. Die meisten von uns verspüren zumindest eine leichte Unruhe oder haben ein mulmiges Gefühl im Bauch, wenn es um den Besuch beim Zahnarzt/der Zahnärztin geht. Doch manche haben so große Angst davor, dass sie Kontrolltermine meiden. Das kann auf Dauer nicht nur den Zähnen schaden, sondern auch der allgemeinen Gesundheit.
Die Angst vor dem Zahnarzt/der Zahnärztin oder Zahnbehandlungsangst ist ein häufiges Phänomen. Viele Menschen fühlen sich unwohl, wenn es um den Besuch bei Zahnärzt:innen geht. Manchmal kann diese Angst so groß sein, dass sie zu einer Phobie wird und Menschen den Besuch bei Zahnärzt:innen komplett vermeiden.
Die gute Nachricht?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Angst zu überwinden oder zumindest zu reduzieren, zum Beispiel durch Atemübungen, Ablenkung mit Musik oder ein offenes Gespräch mit der Zahnärztin oder dem Zahnarzt über die eigenen Sorgen. Die offene Kommunikation mit Zahnärzt:innen spielt dabei eine wichtige Rolle. Indem du deine Ängste ansprichst, kann dein Zahnarzt/deine Zahnärztin gezielt darauf eingehen und die Behandlung entsprechend anpassen.
Stand: November 2025
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