Erfahrungsgemäß sind Mädchen früher dran mit körperlichen Veränderungen: Sie haben meist schneller ihre ausgewachsene Körpergröße erreicht, die Brüste wachsen, das Becken kann etwas breiter werden, manche bekommen Pickel und Haare werden vielen Körperstellen mehr, z.B. unter den Achseln, manchmal über der Oberlippe und auch über der Vulva, also dem weiblichen äußeren Geschlechtsorgan. Generell verändern sich Vagina und Vulva, die inneren Vulvalippen werden größer und können mehr herausschauen als zuvor. Dabei ist es ganz normal, dass sie nicht symmetrisch aussehen, sondern unterschiedlich lang oder groß sind. Ein weiteres Anzeichen dafür, dass sich der Körper jetzt „geschlechtsreif“ macht, ist der Weissfluss: eine weiße Flüssigkeit, die schon vor der Periode aus der Scheide kommt. Die Menstruation kann schon mit 10 oder auch erst mit 14 oder 15 einsetzen – es gibt zwar eine deutliche Tendenz dazu, dass Mädchen immer früher beginnen zu menstruieren, im Einzelfall kann das aber sehr unterschiedlich sein.

Auch bei Burschen wächst der Körper und verändert seine Form: Rücken und Brust werden breiter. Manche bekommen Pickel und alle kommen irgendwann in den Stimmbruch. Außerdem zeigen sich erste Barthaare, und am ganzen Körper - besonders unter den Achseln, auf der Brust und über dem Penis - wachsen dichtere und dunklere Haare. Auch der Penis verändert sich und wächst mit, genauso wie der Hoden, der von der Form und Farbe her bei jedem unterschiedlich aussieht. Der erste Samenerguss passiert oft unbemerkt in der Nacht und kennzeichnet den Start der Produktion von Samenzellen in den Hoden und damit den Beginn der Fruchtbarkeit. Eltern bemerken auch oft, dass sich der Körpergeruch ihres Kindes ändert und sich somit auch etwas im Bereich Körper-Hygiene ändert. Jetzt beginnt die Zeit, in der häufigeres Duschen und Hygiene-Produkte wie Deos und Co eine größere Rolle spielen.