Ernährungsberatung der Stadt Graz

Willst du dich über Ernährung informieren? Suchst du Unterstützung bei Ernährungsproblemen? Das Gesundheitsamt der Stadt Graz informiert und berät dich zu all deinen Fragen rund um das Thema Ernährung. 

Ernährungsberatung ÖGK

Fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren? Fühlst du dich oft müde und energielos? Hast du eine Lebensmittelunverträglichkeit und weißt nicht, was du jetzt noch essen darfst? Fühlst du dich mit deinem Gewicht unwohl? Machst du viel Sport und möchtest wissen, welche Lebensmittelauswahl dir dabei hilft, deine Leistung noch weiter zu steigern?

Lass dich von den Ernährungsberaterinnen der Österreichischen Gesundheitskasse beraten. Du lernst wie dich die richtige Wahl bei Essen und Trinken so richtig fit macht und du gut durch den Tag kommst. Die Beraterinnen der ÖGK führen mit dir ein Einzelgespräch und können so auf deine Bedürfnisse und Anliegen eingehen. 

„Die Tür“ Frauenservicestelle

„Die Tür“ ist eine Servicestelle für Frauen, die dir bei berufsbezogenen, rechtlichen und sozialen Fragen weiter hilft und dich bei Problemen unterstützt. Du wirst beraten bei Beziehungsproblemen, bei Ängsten oder Familienproblemen. Wir finden gemeinsam deine Stärken und unterstützen dich dabei deinen Traumberuf zu finden. Wir helfen dir auch beim Erstellen deiner Bewerbung und geben dir Tipps für Bewerbungsgespräche. 

Frauenservicestelle Mattersburg (Mattersburg)

Frauenservicestelle Eisenstadt (Eisenstadt)

Berufsverband österreichischer PsychologInnen

Geht es dir nicht gut? Brauchst du professionelle Hilfe? Suchst du einen Psychologen in deiner Nähe? Mit der Online-Suchhilfe Psychnet findest du je nach Thema oder auch Ort eine*n Psychologin*en, der dir weiter helfen kann. Bei Fragen oder persönlichen Anliegen stehen dir die Helpline 01/504 8000 von Montag bis Donnerstag von 9 bis 13 Uhr oder helpline@boep.or.at zur Verfügung und bieten dir rasche Hilfe. 

Burgenländischer Landesverband für Psychotherapie

Im Burgenland gibt es die Möglichkeit, psychotherapeutische Beratung und Behandlungen auch als Sachleistung, d.h. ohne Vorfinanzierung oder Zuzahlung der PatientInnen, in Anspruch zu nehmen. Anspruchsberechtigt sind alle im Burgenland wohnhaften oder bei burgenländischen Krankenversicherungsträgern versicherten Personen. Die Kosten werden in den Diagnosebereichen psychosomatische Erkrankungen, Suchtkrankheiten, neurotischen Störungen, Psychosen übernommen, nicht aber bei Partnerschafts-, Erziehungs-, Familien-, Berufs-, oder Sexualproblemen oder zur Persönlichkeitsentwicklung.

Burschenarbeit Steiermark

Immer wieder gibt es Situationen, in denen man sich überfordert fühlt, nicht mehr weiter weiß oder einfach mal jemanden zum Reden braucht. Oft passiert das während der Pubertät, also in der Zeit, in der neben Familie, Freund*innen und Schule auch noch der eigene Körper und die eigene Sexualität verrückt spielen. Manchmal kennt man sich dann überhaupt nicht mehr aus und fühlt sich auch von nahestehenden Personen nicht mehr verstanden. Da tut es manchmal gut mit einer Person zu reden, die ganz unvoreingenommen zuhört und vielleicht eine neue Sicht auf die Dinge geben kann. In der Burschen*beratung bieten wir genau das an! Und auch wenn es Burschen*beratung heißt: wir sind für alle Jugendlichen da!

Über Skype, Telegram oder telefonisch.
Face-to-Face Gesprächstermine können bei Bedarf ebenfalls vereinbart werden.

Wenzel: 0677-630 37 828, Skype: Wenzel H.
Jonas: 0677-634 04 535, Skype: Jonas Pirerfellner
Instagram: @burschen_beratung

Caritas - Lebensberatung

Konflikte klären, Belastungen meistern, verantwortungsvolle Entscheidungen treffen und Wege aus scheinbar festgefahrenen Situationen finden. Wir beraten Einzelpersonen, Paare und Familien bei persönlichen Lebensproblemen, Partnerschaftskonflikten, Familienkonflikten, Trennung und Scheidung, sexuellen Fragen, Lebenskrisen, rechtsfragen und medizinischen Fragen.

Come in

Wenn du Probleme hast, dich sorgen quälen und du einfach mal mit wem reden willst, kannst du natürlich immer zu uns kommen. Jeden Dienstag von 16:30 bis 17:30 haben wir besonders viel Zeit und sind ganz für dich da. Wir können dir Infos und Hilfe zu allen möglichen Fragen geben – ob’s um Probleme mit Eltern, Schule, Beruf, Beziehung, Polizei, Gesundheit oder sonst was geht. Wir begleiten dich auch gerne zu Terminen bei Ämtern, ÄrztInnen, Vorstellungsgesprächen, etc. …
komm vorbei und wir finden eine Lösung!

Außerdem kannst du auch an unseren Projekten oder Events teilnehmen! Bei uns ist immer was los! Neben unseren Beratungszeiten haben wir auch reguläre Öffnungszeiten:

kinderbetrieb: mo 15:30-17:00,
do 15:30-17:30

teeniebetrieb: mo 17:00-19:00,
fr 17:00-19:00

jugendbetrieb: di 18:00-21:00,
do 18:00-21:00, fr 19:00-21:30

mädchenstunde: fr 16:00-17:00

beratung: di 16:30-17:30

Dachverband Selbsthilfe Kärnten

Der DV Selbsthilfe Kärnten ist eine Organisation im Sozial- und 
Gesundheitsbereich, die seit 1990 die Entstehung, Entwicklung und 
die Aktivitäten von Kärntner Selbsthilfegruppen und -vereinen, 
Behindertenverbänden und -organisationen unterstützt.

Das sind derzeit rund 180 Selbsthilfegruppen, in denen etwa 
15.000 Kärntnerinnen und Kärntner - das sind immerhin 2,7 % der 
Kärntner Bevölkerung - entweder als direkt Betroffene oder als 
Angehörige zu mehr als 70 Themenbereichen aktiv sind.

Factory Bruck an der Mur

Jugendraum - hier bekommt ihr Platz für euch -  um euch mit Freunden und Gleichaltrigen zu unterhalten, zu spielen, zu lernen. Zusätzlich könnt ihr euch Informationen zu bestimmten Themen holen, die euch bewegen und interessieren. Jeden Freitag von 16-21Uhr.

Familienberatung

Brauchst du jemanden, mit dem du über Verschiedenes reden kannst? Hast du Fragen, die du mit deinen Eltern nicht so gerne besprechen willst? Du weißt aber nicht so genau, zu wem du gehen sollst? Die Familienberatung hilft dir weiter. Von Montag bis Donnerstag von 9-15 Uhr kannst du uns unter 0800 / 240 262 erreichen. Wir geben dir Informationen und Tipps. Wenn du möchtest, helfen wir dir, eine Beratungsstelle in deiner Nähe zu finden. 

femail - Informations- und Servicestelle für Frauen

FEMAIL ist DIE Informations- und Servicestelle für Frauen in Vorarlberg. Wir beraten und unterstützen dich bei Fragen zu Beruf, Beziehung, Ausbildung, schwierigen Lebenssituationen oder auch Gesundheitsfragen. Du kannst per E-Mail oder Telefon (05522 31 002) mit uns Kontakt aufnehmen. Wir setzen uns für deine Anliegen als Frau ein.

Frauengesundheitszentrum

Was hilft mir bei Regelschmerzen? Wie ist das mit meinem Monatszyklus? Welche Verhütungsmittel gibt es? Und wie wirken sie? Wir vom Frauengesundheitszentrum bieten dir viele Infos und Antworten auf deine Fragen. Du kannst bei uns einen kostenlosen Schwangerschaftstest machen. Bist du ungewollt schwanger, beraten wir dich gerne. Bei unseren Veranstaltungen kannst du weitere Mädchen und junge Frauen treffen. Und wenn du direkte Fragen hast, schreib uns einfach ein E-Mail.

FrauenGesundheitsZentrum Salzburg

Du hast private oder berufliche Probleme? Du wünscht dir eine psychologische Begleitung? Das FrauenGesundheitsZentrum Salzburg unterstützt dich bei Ängsten, Beziehungsproblemen, Burn-out, Depressionen, Erkrankungen, Essproblemen, Gewalterfahrungen, Gynäkologischen Beschwerden, bei Fragen zu Sexualität, im Schwangerschaftskonflikt oder auch bei Suchtproblemen. Du bist die „Expertin“ für dich und deinen Körper und darauf bauen wir auf!

Gamers Health United

Bei uns findest du alle Informationen zu Gesundheit, Gaming und Performance. Wissenschaftlich und praxisnah.

InfoEck der Generationen

Das InfoEck der Generationen ist mit seiner Jugendinfo eine Anlaufstelle für dich und all deine Fragen. Wir bieten Information zu allen jugendrelevanten Themen wie Schule und Beruf, Auslandserfahrung, Freizeitgestaltung, Gesundheit und Sexualität bis hin zu rechtlichen Angelegenheiten. Weiters ist das InfoEck die Regionalstelle für die EU-Förderprogramme "Erasmus+ Jugend" und "Europäisches Solidaritätskorps (ESK)". Welche Fragen auch immer auftauchen, das InfoEck hilft dir mit Tipps, Informationen, Adressen und Broschüren weiter. Kostenlos und anonym - persönlich, telefonisch oder per E-Mail.

Neben den Jugendagenden kümmern wir uns auch um Fragen für Familien und SeniorInnen - vorbeischauen lohnt sich.

Institut für Familienförderung - Therapiezentrum für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

RAT & HILFE bei Notfällen & Krisen - Wenn du auf der Suche bist nach jemanden zum Reden. Wir unterstützen dich Lösungen zu finden, wenn es mit der Schule, mit Freunden oder zu Hause nicht klappt.

JugendService für Jugendliche

Du stehst mitten im Leben und hast Fragen zu Schule, Studium, Ausbildung, Job, Wohnen, Geld oder persönlichen Themen? Auf jugendservice.at findest du Infos, Tipps und kostenlose Beratung – online, telefonisch oder persönlich in einem unserer 14 Infostores in ganz Oberösterreich. Wir unterstützen dich bei Bewerbungen, Zukunftsfragen, neuen Perspektiven oder Fragen zum Jugendschutz – egal, worum es geht, deine Fragen sind vertraulich und kostenlos.

Mit der kostenlosen 4youCard - der Jugendkarte des JugendService OÖ bekommst du über 200 Vorteile & Ermäßigungen bei Events, Kino, Shops und mehr. Sie gilt außerdem als Altersnachweis für den Jugendschutz. Schau rein unter www.jugendservice.at 

Jugendzentrum Hermagor

Im Jugendzentrum Hermagor hast du die Möglichkeit dich mit Freund*innen zu treffen und unser vielfältiges Spielangebot (Billiard, Dart, Pc´s,...) zu nutzen. Du kannst an unseren diversen Aktivitäten teilnehmen (Workshops, Projekte, Gruppendiskussionen etc.) bzw. unsere kostenlose Beratung u.a. bei der Bewältigung von Krisen nutzen. Wir helfen dir bei Themen wie Sexualität, Essstörungen, Stress, selbstverletzendes Verhalten, belastende Situationen/ Konflikte, deine Rechte und Pflichten (Jugendschutz), Gewalt, Mobbing, Ausländerfeindlichkeit / Rassismus oder Bildung und Ausbildung.
Schau einfach bei uns vorbei!!!

Jugendzentrum Tulln

 Ein zweites Wohnzimmer nur für dich. Komm vorbei und verbring deine Freizeit beim Playstationspielen, Wuzzeln, Billardspielen, Zocken, usw.! Häng mit deinen Freunden und Freundinnen bei uns ab.

Wir haben immer ein offenes Ohr für dich. Kostenlos und vertraulich!

kids-line: Rat für junge Leute

Die kids-line: 0800 234 123  ist kostenlos und anonym am Telefon, sowie im Live-Chat unter https://www.kids-line.at/teens/ täglich von 13:00 bis 21:00 Uhr erreichbar!

Wir nehmen uns Zeit! Wir hören dir zu! Wir suchen gemeinsam nach Lösungen! Wenn du Sorgen oder Probleme hast, kannst du bei der kids-line anrufen oder chatten. Ohne zu sagen, wie du heißt. Den kids-line BeraterInnen kannst du vertrauen. Die wollen echt helfen und hören erst einmal zu. Bei der kids-line kannst du dir alles von der Seele reden, was dich belastet. Niemand erfährt, worüber du mit der kids-line sprichst.  Du wirst hier richtig ernst genommen! Du kannst auch unsere Online-Beratung nutzen! 

Kontaktstelle bei Essstörungen

"Ich hab`s satt, so geht es nicht mehr weiter! Aber was dann?" Die Kontaktstelle bei Essstörungen der Caritas unterstützt dich, wenn du den enormen Druck, den du beim Denken an Essen bzw. Nichtessen erlebst, nicht mehr erträgst. Im Beratungsgespräch klären wir mit dir, welche Hilfen und Maßnahmen für dich passend sind, um von der Essstörung gesund zu werden.

Lambichler Jugenhaus park in

Das Jugendhaus park in ist ein Jugendzentrum für alle zwischen 12 und 18 Jahren in Hall in Tirol. Neben den vielen Angeboten zur Freizeitgestaltung (Tischfußball, Tischtennis, PS4, Brettspiele u.a.) bietet das park in die Möglichkeiten für eigene Projekte, für Workshops und Veranstaltung von und für dich. Zudem beraten begleiten die Mitarbeiter*innen Jugendliche zu allen möglichen Themen und Problemen.

MonA-Net- Onlinenetzwerk für Mädchen und junge Frauen

MonA-Net ist ein Online-Netzwerk, das vor allem Mädchen und junge Frauen in ganz Österreich anspricht und ihnen die Möglichkeit gibt sich hier zielgruppengerecht zu informieren. So trocken und sachlich sich das für dich auch anhören mag, hier geht es um DICH !!!

Netzwerk österreichischer Frauen- und Mädchenberatungsstellen

Das Netzwerk österreichischer Frauen- und Mädchenberatungsstellen ist eine Dachorganisation von derzeit 60 Frauen- und Mädchenberatungsstellen aus allen neun Bundesländern

ÖBVP- Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie

Hast du das Gefühl, die Welt bricht über dir zusammen? Fühlst du dich gestresst, verängstigt, traurig oder bist negativ gegenüber der Zukunft eingestellt? Brauchst du jemanden zum Reden? Dann wende dich an eine/n Psychotherapeuten/in in deiner Nähe.

Respect Jugendarbeit

Du hast Anliegen, Fragen oder Probleme rund um's Erwachsenwerden, Liebe, Sex und Schwangerschaft, Ausbildung und Beruf, Sucht und Drogen, Familie, oder Polizei und Gericht? Dann nimm per Mail, Facebook, Instagram oder telefonisch unter 0699/18269599 Kontakt mit uns auf. Unser Angebot ist vertraulich und kostenlos!

Selbsthilfe Steiermark – Service- und Kontaktstelle

Start-up Junge Selbsthilfe

Du bist zwischen 18 und 35 Jahre alt und möchtest
dich mit anderen jungen Selbsthilfe-Aktiven austauschen?

Du weißt nicht, was Selbsthilfe genau bedeutet,
möchtest aber ein Teil davon werden?

Du möchtest dich ehrenamtlich mit und für
andere Betroffene engagieren?

Du möchtest dich mit anderen jungen Erwachsenen
über soziale und gesundheitliche Probleme austauschen?

Dann informiere dich bei uns in der Selbsthilfe Steiermark!

Themen für eine „Junge Selbsthilfe“ können neben den klassischen Krankheitsbildern zum Beispiel psychische Probleme, Herausforderungen des Alltags, Mobbing, Probleme in der Schule, an der Universität oder im Berufs- und Familienleben sein.
Ziel ist, dass junge Menschen im geschützten Rahmen ihre Erfahrungen austauschen und selbst aktiv werden können.

Um die Nachhaltigkeit dieses Vorhabens auf lange Sicht zu gewährleisten, steht die Selbsthilfe Steiermark beratend zur Seite.
Wir helfen dabei, neue Begegnungs- und Arbeitsformen im Sinne der „Jungen Selbsthilfe“ aufzubauen und umzusetzen.

Selbsthilfe Vorarlberg

Hast du ein Problem? Möchtest du gerne mit anderen Betroffenen, die dasselbe erlebt haben wie du, über deine Situation sprechen? Willst du Menschen kennen lernen, denen es gleich geht wie dir? Komm zu einer unserer Selbsthilfegruppen. Denn du bist der/die Expert/in für dein Leben. Gemeinsam mit anderen Betroffenen schaffst du es, den richtigen Weg zu finden. Egal zu welchem Thema, (Bsp. rauchen, Alkohol, Erkrankungen…) finde deine Gruppe oder gründe selbst eine! 

Streetwork – Mobile Jugendarbeit Salzburg

Streetwork - Mobile Jugendarbeit bedeutet Zuhören, Dasein, Begleiten, Unterstützen und Beraten. Wir bieten dir Hilfe und Beratung bei verschiedensten Problemen, zum Beispiel bei Schwierigkeiten mit Schule, Job, Geld, Drogen, Gewalt, Polizei, Beziehungen, Sexualität oder bei Problemen mit deinen Eltern. Außerdem bieten wir immer wieder spannende Projekte an, bei denen du mitmachen kannst: Vom Graffiti-Workshop bis hin zum gemeinsamen Klettern. Wir beraten dich vertraulich und stehen an deiner Seite.