Rauchen
Rauchen

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Rauchstopp-Programm

Rauchstopp-Programm

Mit feel-ok.at schaffst du es in vier Schritten, von der Zigarette loszukommen.


Leiterspiel

Leiterspiel

Je mehr du weißt, desto weiter kommst du.


Videoclips

Videoclips

Clips rund uns Thema (Nicht)Rauchen 


Tests, Quiz, Games

Tests, Quiz, Games

Bin ich von der Zigarette abhängig? Wie greift Rauchen deinen Körper an? 


Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

Antworten zu all deinen Fragen rund ums Thema Tabak.


Richtig oder Falsch?

Richtig oder Falsch?

"Wer den Rauch nicht inhaliert, kriegt keinen Krebs" - Stimmst du zu?


Einem Freund helfen

Einem Freund helfen

Seine oder ihre Chance mit dem Rauchen aufzuhören steigt, wenn du dabei bist.


Wo stehst du?

Nichtrauchen hat Vorteile

Nichtrauchen hat Vorteile

Viele Jugendlichen rauchen nicht, viele wollen aufhören. Warum?


Trotzdem gibt es Raucher

Trotzdem gibt es Raucher

Warum einige Jugendliche rauchen und welche Alternativen sie haben


Raucher entscheiden

Raucher entscheiden

Weniger rauchen, aufhören oder weiter rauchen? Wie entscheidest du?


Nichtraucher entscheiden

Nichtraucher entscheiden

Weiter nicht rauchen oder doch eine Zigarette probieren? Was willst du?


Rückfall

Rückfall

Bei allem, was du tust, lernst du etwas. Auch bei Rückfällen.


Rauchen im Überblick

Sex und Pille

Sex und Pille

Erektionsstörungen und geringere sexuelle Lust. Zigaretten und Pillen vertragen sich nicht.


Gewichtszunahme

Gewichtszunahme

So nimmst du nach dem Rauchstopp nicht zu.


Geld

Geld

Wenige werden reich, viele werden arm. Rauchst du nicht, sparst du Geld.


Sport

Sport

Rauchen schadet der Leistung. Wer sportlich ist, verliert die Lust aufs Rauchen.


Gesundheitsschäden

Gesundheitsschäden

Erste Schäden treten schon nach kurzer Zeit auf… auch bei Jugendlichen.


Sucht

Sucht

Nikotin kann schon innerhalb weniger Wochen süchtig machen. 


4‘800 Substanzen

4‘800 Substanzen

Zigarettenrauch ist ein chemischer Cocktail: 250 Substanzen sind giftig, 90 krebserregend.


Tricks der Tabakindustrie

Tricks der Tabakindustrie

Auf Erfolgskurs mit Lügen, Bestechungen, iPhone, Facebook & Co.


Passivrauchen

Passivrauchen

Wer den Tabakrauch anderer einatmet, leidet vermehrt an Asthma.


Umwelt, Menschen

Umwelt, Menschen

Klimaerwärmung, Kinderarbeit, Kriege


Werbung, Sponsoring

Werbung, Sponsoring

Wie verkauft man Gift?


Häufigkeit

Häufigkeit

Wie viele Jugendliche und Erwachsene rauchen?


E-Zigaretten, Shisha, Snus etc.

E-Zigaretten, Shisha, Snus etc.

Die vielen Arten des Nikotinkonsums: Schnupftabak, Snus, Kautabak, Cannabis...


Gesetze

Gesetze

Regelung der Abgabe von Tabak. Jugendschutz, warum?


Schwangerschaft, Babies

Schwangerschaft, Babies

Rauchen schadet dem ungeborenen Kind und dem Kleinkind.


Geschichte des Tabaks

Geschichte des Tabaks

Von Amerika nach Europa, seit den 50er Jahren bis heute


Fokus

Frage...

Macht Lärm grantig?

Frage...

Lärm kann Freundschaften zerstören!

Cannabis

Strafe

Cannabis

Wer mit einem Joint erwischt wird, muss mit einer Anzeige und einer Strafe rechnen.

Fokus

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Sex

Geschlechtskrankheiten

Sex

U.a. Chlamydien, Gonorrhö,Hepatitis und Syphilis lassen sich behandeln, wenn rechtzeitig diagnostiziert