Gewicht, Essstörungen
Gewicht, Essstörungen

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Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

Antworten zu all deinen Fragen rund ums Thema Gewicht und Essprobleme.


Richtig oder Falsch?

Richtig oder Falsch?

"Diäten lassen die Kilos schnell purzeln." - Stimmst du zu?


Jugendliche erzählen

Jugendliche erzählen

Ausschnitte aus dem Leben Jugendlicher mit Essstörung, Über- oder Untergewicht.


Gewicht

Körper und Schönheit

Körper und Schönheit

Wie vielfältig sind Körper und wann gilt jemand als schön?


Unzufriedenheit

Unzufriedenheit

Fühlst du dich in deinem Körper nicht wohl? Wer oder was kann dir helfen?


Zunehmen, abnehmen

Zunehmen, abnehmen

Gesund und langfristig Gewicht verlieren oder zunehmen.


Verbreitung

Verbreitung

Verbreitung von Über- und Untergewicht


Ursachen

Ursachen

Weisst du, warum du zu schwer oder zu leicht bist, kannst du etwas dagegen tun.


Folgen

Folgen

Körperliche und seelische Folgen von Über- und Untergewicht


Der BMI-Rechner

Der BMI-Rechner

Ist dein Gewicht OK? Bist du zu schwer? Zu leicht? Und was dann?


Essprobleme

Habe ich eine Essstörung?

Habe ich eine Essstörung?

Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Adoniskomplex: Wenn Essen zum Problem wird.


Behandlung, Therapie

Behandlung, Therapie

Je früher die Behandlung beginnt, desto besser: Was und wer hilft?


Freunden helfen

Freunden helfen

So erkennst du mögliche Anzeichen von Essstörungen bei Freund/-innen und wie du ihnen helfen kannst.


Gefühle und Essen

Gefühle und Essen

Menschen essen auch um sich abzulenken, zu entspannen, sich zu belohnen oder sich zu trösten. Wann isst du?


Verbreitung

Verbreitung

So häufig kommen Anorexie, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie bei Mädchen und Knaben vor.


Ursachen

Ursachen

Was die Entstehung von Essstörungen begünstigt und was dagegen wirkt


Folgen

Folgen

Körperliche und seelische Folgen von Essstörungen


Leistungssport

Leistungssport

Anorexie und Bulimie sind unter Leistungssportler/-innen verbreitet. Welche Sportarten sind vor allem betroffen?


Fokus

Game

Rauchen-Leiterspiel

Game

Je mehr du weißt, umso weiter kommst du.

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, große Wirkung.

Fokus

Alkohol

Notfall

Alkohol

Ruhig bleiben, Bewusstsein, Atmung und Puls prüfen, Notarzt (144) anrufen.

Test

Onlinesüchtig?

Test

Der Onlinesucht-Test regt zum Nachdenken an!