feel-ok.at - Stress

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Stress

Bist du gestresst? Dieser Test gibt dir Hinweise darauf.

Beantworte jeweils die Frage: „Wie häufig hattest du in den letzten zwei Wochen folgende Probleme?". Am Ende des Tests erscheint eine kurze Rückmeldung.

Erschöpfung während dem Tag
Übelkeit
Schwindel
Appetitlosigkeit
Kopfweh
Bauchweh
Ständig auf die Toilette gehen müssen
Schlafprobleme
Du hast von 24 Punkten gesammelt.

In den letzten zwei Wochen warst du nicht besonders gestresst.

In den letzten zwei Wochen warst du ein bisschen gestresst. Nimmt der Stress zu, empfehlen wir dir etwas dagegen zu unternehmen. Tipps dazu findest du u.a. in feel-ok.

Falls du ein persönliches Gespräch brauchst, um über deine Probleme zu diskutieren, empfehlen wir dir, bei Rat auf Draht unter der Telefonnummer 147 anzurufen.

In den letzten zwei Wochen warst du gestresst. Deine Gesundheit und Lebensqualität leiden darunter. Deswegen ist es wichtig, dass du etwas dagegen unternimmst.

Surfe in dieser Website und suche nach Informationen, die für dich relevant sind.

Falls du ein persönliches Gespräch brauchst, um über deine Probleme zu diskutieren, empfehlen wir dir, bei Rat auf Draht unter der Telefonnummer 147 anzurufen.

 
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