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In der Pubertät entwickeln sich Kinder zu jungen Erwachsenen. Was diesen neuen Lebensabschnitt genau auslöst, ist noch ungeklärt. Fix ist aber: Nun beginnt eine sehr wichtige Phase, die dich und dein Umfeld fordert. Dein Körper entwickelt sich deutlich, deine Geschlechtsorgane reifen aus und deine Stimmungslage verändert sich ziemlich häufig. Stimmt schon, die Pubertät kann anstrengend sein, doch sie hat auch sehr viel Gutes: Du machst in dieser Zeit einen großen Sprung zum Erwachsenwerden.
Eine problematische Phase?
Ach was, die Pubertät ist viel besser als ihr Ruf! Natürlich ist diese Umstellung anstrengend. Dafür passiert aber sehr viel Entwicklung in einer sehr kurzen Zeit. Die Pubertät ist also wie ein großer Sprung in dein erwachsenes Leben. Das bekannteste Merkmal dabei ist die Geschlechtsreife. Dein Körper bildet Sexualhormone und diese lassen deine inneren und äußeren Geschlechtsorgane ausreifen. So entwickelt sich ein erwachsener Körper, der sich fortpflanzen kann.
WAS IST WAS? Der Begriff „Pubertät“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Geschlechtsreife“ - das bekannteste Merkmal deines neuen Lebensabschnitts.
Die verrückten Hormone. Alles beginnt damit, dass dein Gehirn ein Signal ausschickt und deine Nebennieren beginnen, Sexualhormone zu produzieren. Diese Funktion übernehmen später bei Mädchen* die Eierstöcke und bei Burschen* die Hoden. Hormone sind Botenstoffe, die Informationen transportieren – die ansteigenden Sexualhormone lösen beispielsweise deine körperlichen Veränderungen aus. Weil sich in dieser Phase auch deine grauen Zellen entwickeln, erlebst du öfters Stimmungsschwankungen. In deinem Gehirn wird in der Pubertät einiges umgebaut, also „ver-rückt“. Daher ist der Vergleich, dass die Hormone verrücktspielen, schon passend. So anstrengend die Stimmungsschwankungen für dich und deine Eltern sind: Sie sind normal und gehören zur Pubertät dazu.
Der Körper in Eigenregie. Was genau das Signal zur Pubertät auslöst, ist ungeklärt. Fix ist nur: Dein Körper entscheidet selbst, wann er vom Kind zum Erwachsenen wird. Meistens fängt die Pubertät zwischen dem 9. und 11. Geburtstag an, bei manchen ist es etwas früher, bei anderen später. Bitte bewerte andere Jugendliche nicht oder mache dich nicht lustig, wenn sie beispielsweise noch sehr kindlich aussehen oder bereits sehr früh Intimbehaarung haben. Niemand kann die körperliche Entwicklung beeinflussen.
Stand: Dezember 2022
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