Hilfe suchen

Inhalt

Help Lines: Deine Held:innengeschichte

Quelle: Rosie Sun/ ©Unsplash

Heldinnen und Helden – das sind Menschen, die sich einer schwierigen Aufgabe stellen, geniale Lösungen finden, ungewöhnliche Taten vollbringen und dafür bewundert werden. Wenn du genau hinschaust, sind diese Superheroes aber nicht allein. Im Gegenteil: Sie werden von Menschen begleitet, die an sie glauben, sie unterstützen und ihnen zur Seite stehen. Hier findest du Tipps, wer dich bei deiner Heldengeschichte begleiten kann. 

 

Du kennst das sicher: Damit Superheroes ans Ziel kommen, müssen sie Schwierigkeiten überwinden – das macht die Geschichte erst so richtig spannend. Ähnlich ist das auch in deinem Leben: Auch du wirst manchmal vor Herausforderungen stehen und nicht genau wissen, wie du sie überwinden sollst. Mach‘ es doch wie Superheroes. Sie sind schlau genug, um ihre Grenzen zu erkennen und spüren genau, wann Unterstützung notwendig ist.

Dasselbe gilt für dich: Welches Problem dich auch immer beschäftigt oder womit du gerade kämpfst – du musst das nicht alleine lösen. Wenn du dir Hilfe holst, kannst du deine Herausforderung mit Experter:innen bewältigen. Und je öfter dir das gelingt, umso stärker wird deine Superkraft für deine ganz persönliche Heldengeschichte. 

Tipp für Heroes. In deiner Heldengeschichte hast du Abenteuer zu bestehen. Habe den Mut, dich unterstützen zu lassen. Superheroes werden auch begleitet.

 

Diese Broschüre bietet weitere Informationen und hilfreiche Tipps zum Thema psychische Gesundheit.

Stand: Februar 2023

Fokus

Finds raus

Raucher*in: Deine Entscheidung

Finds raus

Weiter rauchen? Weniger rauchen? Aufhören?

Finds raus

Body Map

Finds raus

Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

Fokus

Cannabis

Strafe

Cannabis

Wer mit einem Joint erwischt wird, muss mit Konsquenzen rechnen.

Test

Ausgewogene Ernährung

Test

Mach das Spiel der Lebensmittelpyramide.

Diese Webseite verwendet Cookies

Diese digitalen Cookies sichern, dass die Seite gut funktioniert. Sie helfen uns herauszufinden, welche Seiten und Videos beliebt sind und welche euch nicht zusagen. Einige Cookies werden von Drittanbietern platziert, z.B. für die Wiedergabe von Videos.

Mit "Alle Cookies akzeptieren", stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern oder widerrufen. Es kann passieren, dass manche Inhalte, zum Beispiel Videos, nicht gezeigt werden, wenn du einzelnen Cookies widersprichst.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder Einstellungen anpassen willst, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo, SRF und h5p. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.