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Heldinnen und Helden – das sind Menschen, die sich einer schwierigen Aufgabe stellen, geniale Lösungen finden, ungewöhnliche Taten vollbringen und dafür bewundert werden. Wenn du genau hinschaust, sind diese Superheroes aber nicht allein. Im Gegenteil: Sie werden von Menschen begleitet, die an sie glauben, sie unterstützen und ihnen zur Seite stehen. Hier findest du Tipps, wer dich bei deiner Heldengeschichte begleiten kann.
Du kennst das sicher: Damit Superheroes ans Ziel kommen, müssen sie Schwierigkeiten überwinden – das macht die Geschichte erst so richtig spannend. Ähnlich ist das auch in deinem Leben: Auch du wirst manchmal vor Herausforderungen stehen und nicht genau wissen, wie du sie überwinden sollst. Mach‘ es doch wie Superheroes. Sie sind schlau genug, um ihre Grenzen zu erkennen und spüren genau, wann Unterstützung notwendig ist.
Dasselbe gilt für dich: Welches Problem dich auch immer beschäftigt oder womit du gerade kämpfst – du musst das nicht alleine lösen. Wenn du dir Hilfe holst, kannst du deine Herausforderung mit Experter:innen bewältigen. Und je öfter dir das gelingt, umso stärker wird deine Superkraft für deine ganz persönliche Heldengeschichte.
Tipp für Heroes. In deiner Heldengeschichte hast du Abenteuer zu bestehen. Habe den Mut, dich unterstützen zu lassen. Superheroes werden auch begleitet.
Diese Broschüre bietet weitere Informationen und hilfreiche Tipps zum Thema psychische Gesundheit.
Stand: Februar 2023
