Fühlst du dich zu dick, zu dünn? Fragst du dich, ob deine Essgewohnheiten OK sind?
Deine Gedanken drehen sich ständig ums Essen bzw. Nichtessen. Du spürst nicht mehr, wann du Hunger hast oder satt bist.
Essstörungen sind gefährlich: Herzprobleme, Depression, Selbstmord. Essstörungen können tödlich verlaufen.
Je früher du dir helfen lässt, desto größer sind die Chancen, wieder gesund zu werden.
Zu dieser Frage gibt es keine einfache Antwort. Prinzipiell ist es so, dass Menschen mit einer Essstörung professionelle Hilfe brauchen.
In welchem Rahmen sich dein Körpergewicht befindet, kannst du mit dem Body Mass Index ( „BMI“) herausfinden.
Seriöse Diäten haben nicht zum Ziel, dass du schnell, sondern dass du gesund und nachhaltig abnimmst.
Ausgelacht werden, weil man übergewichtig ist, ist falsch. Lass dir das nicht gefallen. Wie?
