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Fühlst du dich zu dick, zu dünn? Fragst du dich, ob deine Essgewohnheiten OK sind?

Leide ich an einer Essstörung?

Deine Gedanken drehen sich ständig ums Essen bzw. Nichtessen. Du spürst nicht mehr, wann du Hunger hast oder satt bist.

Sind Essstörungen gefährlich?

Essstörungen sind gefährlich: Herzprobleme, Depression, Selbstmord. Essstörungen können tödlich verlaufen.

Wie werde ich wieder gesund, wenn ich an einer Essstörung leide?

Je früher du dir helfen lässt, desto größer sind die Chancen, wieder gesund zu werden.

Wie kann ich einer Person helfen, die an einer Essstörung leidet?

Zu dieser Frage gibt es keine einfache Antwort. Prinzipiell ist es so, dass Menschen mit einer Essstörung professionelle Hilfe brauchen.

Wo finde ich Hilfe?

Ist mein Gewicht OK?

In welchem Rahmen sich dein Körpergewicht befindet, kannst du mit dem Body Mass Index ( „BMI“) herausfinden.

Mit welcher Diät kann ich am schnellsten abnehmen?

Seriöse Diäten haben nicht zum Ziel, dass du schnell, sondern dass du gesund und nachhaltig abnimmst.

Ich bin übergewichtig und werde ausgelacht. Was kann ich tun?

Ausgelacht werden, weil man übergewichtig ist, ist falsch. Lass dir das nicht gefallen. Wie?