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Fitness und Sport im Überblick

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Beweg di - mit unseren Videoclips!


Gut zu wissen

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Weshalb haben aktive Menschen weniger Kopfschmerzen und schlafen besser? Wie kannst du aktiver werden?


Sport

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Das brauchst du, um körperlich und geistig gesund und fit zu bleiben


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Je mehr du weißt, umso weiter kommst du.

Körper & Schönheit

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Dein Körper ist einzigartig - er hat eine ganz besondere Form, Größe, Farbe... Hier siehst du wie vielfältig nackte Körper sind.

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Wenn es um deinen Körper geht, hast du Rechte, egal wie alt du bist.

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Mach das Spiel der Lebensmittelpyramide.