Bewegung und Sport

Fitness und Sport im Überblick

Fragen und Antworten

Antworten zu all deinen Fragen rund ums Fitness & Sport.

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Welche Auswirkungen haben Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit?

Wie viel Sport ist gut für mich? Welcher Sport passt zu mir? Fakten, Tipps und Sportarten im Überblick.

Wenn du dich für eine Sportart entschieden hast, beachte noch folgende Dinge.

Hast du Lust etwas Neues auszuprobieren?

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte zumindest die „Safer Use Regeln“.

Wer mit einem Joint erwischt wird, muss mit Konsquenzen rechnen.

Wie realistisch sind eigentlich die berühmten Maße 90-60-90?

Neben der Pille und Kondomen existieren weitere Verhütungsmittel, die häufig verwendet werden.