Stress
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Stress im Überblick

Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

Antworten zu deinen Fragen rund ums Thema Stress.


Tests

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Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?


Mehr Power gegen Stress

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Häufig liegt die Lösung bei einem selbst.


Entspannung

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Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.


Schlafprobleme

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Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.


Schule und Familie

Konflikte

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Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?


Unterricht, Prüfungen

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Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress


Familie

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Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld


Fokus

Ernährung

Superfood

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Sind Superfoods tatsächlich so gesund?

Liebe

Liebeskummer

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Nicht immer wird Liebe erwidert. Meistens werden bei Liebeskummer fünf Phasen durchlaufen.

Fokus

Ernährung

Superfood

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Sind Superfoods tatsächlich so gesund?

Ernährung

Fette

Ernährung

Einige Fette machen fit, andere eher fett.