Stress
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Stress im Überblick

Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

Antworten zu all deinen Fragen rund ums Thema Stress.


Tests

Tests

Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?


Mehr Power gegen Stress

Mehr Power gegen Stress

Häufig liegt die Lösung bei einem selbst.


Entspannung

Entspannung

Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.


Schlafprobleme

Schlafprobleme

Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.


Schule und Familie

Konflikte

Konflikte

Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?


Unterricht, Prüfungen

Unterricht, Prüfungen

Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress


Familie

Familie

Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld


Fokus

Cannabis

Nicht nur Rausch

Cannabis

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche.

Ernährung

Fette

Ernährung

Einige Fette machen fit, andere eher fett.

Fokus

Ernährung

Vegetarisch essen

Ernährung

Was essen Vegetarier*innen und wie gesund ist diese Ernährungsform?

Cannabis

CBD (Cannabidiol)

Cannabis

Die "andere" Substanz im Cannabis.