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Stress im Überblick

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Antworten zu all deinen Fragen rund ums Thema Stress.


Tests

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Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?


Mehr Power gegen Stress

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Häufig liegt die Lösung bei einem selbst.


Entspannung

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Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.


Schlafprobleme

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Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.


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Nervende Kollegen, stressige Lehrer:innen. Was nun?


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Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress


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