Stress
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Stress im Überblick

Fragen und Antworten

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Antworten zu all deinen Fragen rund ums Thema Stress.


Tests

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Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?


Mehr Power gegen Stress

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Häufig liegt die Lösung bei einem selbst.


Entspannung

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Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.


Schlafprobleme

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Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.


Schule und Familie

Konflikte

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Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?


Unterricht, Prüfungen

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Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress


Familie

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Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld


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Ausgewogene Ernährung

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Mach das Spiel der Lebensmittelpyramide.

Cannabis

Nicht nur Rausch

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Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche.

Fokus

Finds raus

Nichtraucher*in: Deine Entscheidung

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Nichtraucher*in bleiben? Eine Zigarette ausprobieren? Du weißt es nicht?

Gesundheit & Krankheit

Arztgespräch

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Tipps für Gespräche mit der Ärztin oder dem Arzt.