Stress
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Stress im Überblick

Tests

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Wie gross ist dein Risiko, bei Problemen Stress zu haben?


Mehr Power gegen Stress

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Häufig liegt die Lösung bei einem selbst.


Entspannung

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Kurze Entspannungsübungen, die helfen, die Batterien neu aufzuladen.


Schlafprobleme

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Stress stört den Schlaf. Gut schlafen hilft gegen Stress.


Schule und Familie

Konflikte

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Nervende Kollegen, stressige Lehrer/-innen. Was nun?


Unterricht, Prüfungen

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Vom Unterricht profitieren und Tipps bei Prüfungsstress


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Deine Rechte, kommunizieren, Erwartungen und Taschengeld


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Was steckt hinter dem scheinbar perfekten Alltag von online Stars?

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Soziale Medien sind toll, aber worauf solltest du achten?

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Wie realistisch sind eigentlich die berühmten Maße 90-60-90?