Fragen und Antworten

Inhalt

Wie und wo finde ich Hilfe?

Willst du dich über das Thema Essprobleme informieren? Bist du selbst betroffen oder einfach unsicher, ob deine Essgewohnheiten in Ordnung sind? Suchst du Hilfe für eine Person, die dir nahesteht? 

Wenn du das Gefühl hast, dass etwas mit deinen Essgewohnheiten vielleicht nicht stimmt oder wenn du das Gefühl hast, dass eine Freundin oder ein Freund an einem Essproblem leiden könnte, musst du das nicht hinnehmen!

Du kannst mit einer erwachsenen Person darüber sprechen, der du vertraust, etwa mit deiner Mutter oder deinem Vater, mit einer Lehrerin oder einem Lehrer oder mit einer Schulsozialarbeiter*in. Je früher du dich jemandem anvertraust und dir Unterstützung holst, desto besser. 

Ob für dich oder jemand anderen, du kannst dich auch an folgende Beratungsstellen wenden, um Unterstützung und Informationen zu erhalten. Es gibt dort auch Therapeut*innen, die auf Essprobleme spezialisiert sind.

Stand: September 2020

Patronat
Revisor/-in
Felice Gallé

Fokus

Finds raus

Nichtraucher*in: Deine Entscheidung

Finds raus

Nichtraucher*in bleiben? Eine Zigarette ausprobieren? Du weißt es nicht?

Cannabis

Safer-Use-Regeln

Cannabis

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte zumindest die „Safer Use Regeln“.

Fokus

Ernährung

Nachhaltig essen

Ernährung

Wie kannst du dich klimafreundlich ernähren?

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, große Wirkung.