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Ein tiefer BMI bedeutet, dass du zu leicht bist.
Das liegt vielleicht daran, dass du gerade einen Wachstumsschub durchmachst und sich deine Körpergröße rascher verändert als dein Körpergewicht – das ist unproblematisch.
Wenn du aber über längere Zeit untergewichtig bist oder innerhalb sehr kurzer Zeit viel Gewicht verloren hast, solltest du unbedingt versuchen zuzunehmen. Du kannst auch mit einer Person, der du vertraust, über die möglichen Ursachen sprechen und gemeinsam überlegen, wie du an Gewicht gewinnen könntest
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