Jemand hat sich suizidiert
Inhalt

Was tun nach einem Suizidversuch

Wenn du von dem Suizidversuch einer dir bekannten Person hörst, kann das ganz verschiedene Gefühle bei dir auslösen. Du bist vielleicht schockiert, wütend oder fühlst dich mit der Situation überfordert.

Du solltest dich deshalb jemandem anvertrauen und mit dieser Person über deine Gefühle sprechen. Das könnte zum Beispiel eine erwachsene Person sein, der du vertraust, bei einer Helpline (147) anrufen oder eine Beratungsstelle aufsuchen.

Erst wenn du mit deinen Gefühlen klar kommst, kannst du für die betroffene Person da sein. Lass dich dabei nicht von anderen beeinflussen, die den Suizidversuch nicht ernst nehmen oder ihn als dummen Fehler abtun. Jeder Suizidversuch muss ernst genommen und thematisiert werden. Die betroffene Person braucht jetzt viel Zuwendung und Unterstützung.

Für die Person da sein und zuhören

Es fällt dir vielleicht schwer mit ihm oder ihr nach dem Suizidversuch zu sprechen. Dein Freund bzw. deine Freundin braucht jetzt Verständnis und Unterstützung. Zeig ihm oder ihr also, dass er/sie mit dir darüber reden kann und du zuhörst ohne zu verurteilen. Dabei ist es wichtig, respektvoll und geduldig zu sein und die Person nicht zu drängen oder zu überfordern. Lass ihn/sie in ihrem eigenen Tempo erzählen und gib ihm/ihr dafür die Zeit die er/sie braucht. Wenn er oder sie dazu bereit ist, wird er/sie reden und sich mitteilen.

In Kontakt bleiben

Behalte die allfällige Hinweise auf erneute Suizidalität im Auge und bleibe wachsam im Kontakt mit deinem Freund bzw. deiner Freundin, auch wenn es den Anschein macht, dass es ihm oder ihr wieder besser geht. Er oder sie ist vielleicht noch nicht wirklich über alles hinweg und braucht weiterhin Unterstützung und jemanden zum Reden.

Zu Hilfe und Unterstützung motivieren

Wenn jemand einen Suizidversuch unternommen hat, ist es wichtig, dass die Person die nötige Unterstützung erhält, um die schwierige Zeit zu überstehen. Professionelle Hilfe (in Form von Beratung oder Therapie) ist oft notwendig, um die hinter dem Suizidversuch liegenden Gefühle und Probleme aufzuarbeiten und in den Griff zu bekommen. Ermutige die betroffene Person deshalb, sich Hilfe zu holen. 

Patronat
Autor/-in
Xenia Hobacher
Alexandra Hoisel
Fokus
Klima
einfach erklärt:
Klima

Wie wirkt sich der Klimawandel auf Tiere und Pflanzen aus?

Klima
gut zu wissen:
Klima

Was ist der Klimawandel?

Fokus
Körper & Schönheit
Ich bin schön genug
Körper & Schönheit

Wie realistisch sind eigentlich die berühmten Maße 90-60-90?

Gesundheit & Krankheit
Arztgespräch
Gesundheit & Krankheit

Tipps für Gespräche mit der Ärztin oder dem Arzt.

Diese Webseite verwendet Cookies

Diese digitalen Cookies sichern, dass die Seite gut funktioniert. Sie helfen uns herauszufinden, welche Seiten und Videos beliebt sind und welche euch nicht zusagen. Einige Cookies werden von Drittanbietern platziert, z.B. für die Wiedergabe von Videos.

Mit "Alle Cookies akzeptieren", stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern oder widerrufen. Es kann passieren, dass manche Inhalte, zum Beispiel Videos, nicht gezeigt werden, wenn du einzelnen Cookies widersprichst.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder Einstellungen anpassen willst, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo, SRF und h5p. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.