Ernährungsformen und Unverträglichkeiten

Ernährungsformen

Vegetarisch essen

Vegetarier*innen essen kein Fleisch und keinen Fisch.

Vegan essen

Veganer*innen essen ausschließlich pflanzliche Lebensmittel.

Klimafreundlich essen

Pflanzliche Ernährung wirkt sich positiv auf das klima aus.

Unverträglichkeiten

Gluten, Laktose & Co

Bei Unverträglichkeiten hat der Körper zu wenig von gewissen Enzymen, um bestimmte Nahrungsbestandteile im Darm abzubauen oder in den Körper aufzunehmen.

Was kann ich stattdessen essen?

Im Falle einer Unverträglichkeit kann man auf alternative Lebensmittel zurückgreifen.

Fokus

Ernährung

Nachhaltig essen

Wie kannst du dich klimafreundlich ernähren?

Klima

gut zu wissen:

Was ist der Klimawandel?

Fokus

Ernährung

Vegetarisch essen

Was essen Vegetarier*innen und wie gesund ist diese Ernährungsform?

Klima

geht uns alle an:

Wie kannst du das Klima schützen?