Kiffende mit Bedenken

Inhalt

Rückfall

Wenn du den Konsum nicht in den Griff bekommst, nimmt das Cannabis wahrscheinlich einen großen Stellenwert in deinem Leben ein.

Aufhören ist keine reine Willenssache.

Viele denken das zwar, und wenn sie es nicht schaffen, halten sie sich für willensschwach und fühlen sich niedergeschlagen.

Sich von einer Gewohnheit oder gar einer Abhängigkeit zu befreien bedeutet jedoch, eine große Änderung im Leben herbeizuführen.

Aktiv Hilfe suchen

Wenn du das Gefühl hast, alleine nicht klar zu kommen, rede mit jemandem, dem du vertraust. Zögere nicht, dir aktiv Hilfe zu holen. Dabei können dir auch Facheinrichtungen helfen.

Beschreibung für Bild

Wenn du mindestens 16 Jahre alt bist, kann auch CANreduce für dich interessant sein: CANreduce ist ein wissenschaftlich begleitetes Online-Programm für junge Erwachsene, die ihren Cannabiskonsum reduzieren oder ganz damit aufhören wollen. CANreduce ist anonym und kostenlos und geht über 6 Wochen.

Fokus

Finds raus

Body Map

Finds raus

Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

Test

Selbstvertrauen

Test

Vertraust du in deine Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?

Fokus

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, große Wirkung.

Ernährung

Superfood

Ernährung

Sind Superfoods tatsächlich so gesund?