Wenn du den Konsum nicht in den Griff bekommst, nimmt das Cannabis wahrscheinlich einen großen Stellenwert in deinem Leben ein.
Aufhören ist keine reine Willenssache.
Viele denken das zwar, und wenn sie es nicht schaffen, halten sie sich für willensschwach und fühlen sich niedergeschlagen.
Sich von einer Gewohnheit oder gar einer Abhängigkeit zu befreien, bedeutet jedoch eine große Änderung im Leben herbeizuführen.
Wenn du das Gefühl hast, alleine nicht klar zu kommen, rede mit jemandem, dem du vertraust. Zögere nicht, dir aktiv Hilfe zu holen. Dabei können dir auch Facheinrichtungen helfen.
Wenn du mindestens 18 Jahre alt bist, kann auch CANreduce für dich interessant sein: CANreduce ist ein wissenschaftlich begleitetes Online-Programm für junge Erwachsene, die ihren Cannabiskonsum reduzieren oder ganz damit aufhören wollen. CANreduce ist anonym und kostenlos und geht über 6 Wochen.
