Mitgegangen, mitgefangen - veraltet

Inhalt

Aus einer gefährlichen Clique aussteigen

Es ist manchmal überhaupt nicht einfach aus einer gefährlichen Clique auszusteigen! Doch es gibt Mittel und Wege, es zu tun. 

Dieser Artikel wird nicht mehr aktualisiert. Hier findest du den neuen Artikel "Aus einer gefährlichen Gruppe aussteigen".

Du bist Dir inzwischen nicht mehr so sicher, ob Du in Deiner Clique bleiben möchtest. Vielleicht fühlst Du Dich von den Anderen unter Druck gesetzt oder Du hast Angst vor den Konsequenzen, die die schlimmen Dinge, die Deine Clique anstellt, nach sich ziehen könnten. Vielleicht bist Du sogar nur noch aus Angst vor den Anderen bei einer schädlichen Clique dabei. Was tun?

Suche Verbündete, z.B. einen alten Freund oder eine alte Freundin, ein/-e Sozialarbeiter/-in, eine/-n Nachbarn/-in, Deine/-n Sporttrainer/-in oder Sportkollegen/-innen, eine/-n Pfarrer/-in…; egal wen, wichtig ist, dass Du mit dieser oder mit diesen Personen eine gute Beziehung hast (oder aufbauen kannst) und dass Du mit ihnen offen über Deine Situation sprechen kannst.

Erinnere Dich an Dein Leben vor der Clique: Mit wem hattest Du Kontakt? Wie sah Deine Freizeit aus? Fasse Mut und kontaktiere Deine ehemaligen Freunde, melde Dich bei Verwandten und guten alten Bekannten. Geh in einen Jugendtreff, in ein Jugendhaus oder an Konzerte, dann wirst Du neue nette Leute kennenlernen.

Hast Du Verbündete gefunden, brauchst Du trotzdem Kraft und Mut, um endlich die Clique zu verlassen. Da musst Du durch, wenn Du Dich von Deiner gefährlichen Clique befreien willst.

Es ist durchaus möglich, dass Dich die Clique nicht einfach gehen lassen wird. Vielleicht wirst Du sogar bedroht oder fertig gemacht. Gerätst Du in diese Situation, musst Du wissen, dass die Clique illegal handelt und dass Du Unterstützung bekommst. Um Dich zu schützen, kannst Du Dich an die Polizei wenden. Hast Du damit ein Problem, kontaktiere eine Opferhilfeberatungsstelle, um mit erfahrenen Erwachsenenen alternative Lösungen für Deine Zukunft zu suchen. 

Wir wissen, dass es schwierig ist, eine Clique zu verlassen. Die Gruppe war eine Zeit lang Dein Zuhause. Nach dem Ausstieg wirst Du Dich wahrscheinlich alleine fühlen und Dich nach Deinen alten Freunden zurücksehnen. Das kann schmerzhaft und mit einer langen Durststrecke verbunden sein. Die wenigsten schaffen den Ausstieg alleine. Desto wichtiger ist, dass Du auf die Unterstützung von Verbündeten zählen kannst.

Hast Du die Clique verlassen, beschäftige Dich wieder mit Dingen, die Dich früher interessiert haben, bevor Du in die Clique geraten bist oder suche nach neuen Interessen und Wegen. Sie werden Dir helfen, Deine damalige Clique mit der Zeit zu vergessen. Mehr Tipps findest Du unter „Zu viel Power?

Fokus

Gesundheit & Krankheit

Gesundheitssystem

Gesundheit & Krankheit

Wer finanziert eigentlich unser Gesundheitssystem?

Test

Welcher Job passt zu dir?

Test

Finde es heraus.

Fokus

Ernährung

Fette

Ernährung

Einige Fette machen fit, andere eher fett.

Rausch & Risiko

Risikohaltungen

Rausch & Risiko

Wie gehst du mit Risiko um? Wie ist deine Haltung zu Alkohol, Schifahren, Computerspielen und Co?

Diese Webseite verwendet Cookies

Diese digitalen Cookies sichern, dass die Seite gut funktioniert. Sie helfen uns herauszufinden, welche Seiten und Videos beliebt sind und welche euch nicht zusagen. Einige Cookies werden von Drittanbietern platziert, z.B. für die Wiedergabe von Videos.

Mit "Alle Cookies akzeptieren", stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern oder widerrufen. Es kann passieren, dass manche Inhalte, zum Beispiel Videos, nicht gezeigt werden, wenn du einzelnen Cookies widersprichst.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder Einstellungen anpassen willst, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo, SRF und h5p. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.