Persönliche Schutzfaktoren bzw. Ressourcen sind individuelle Bedingungen. Neben biologischen Bedingungen (z.B. ein guter körperlicher Gesundheitszustand) zählen dazu auch: 

• positive Selbstwahrnehmung (Selbstwert, Selbstkonzept, Identität) 
• positive Lebenseinstellung (Zuversicht und Vertrauen, dass Dinge sich positiv entwickeln oder einen übergeordneten Sinn besitzen) 
• Selbstkontrolle und Selbstregulation 
• realistische Selbsteinschätzung und Zielorientierung
• Selbstwirksamkeit (Überzeugung, Situationen aufgrund eigener Kompetenzen bewältigen zu können) 
• aktive und flexible Bewältigungsstrategien 
• soziale Kompetenzen

Familiäre Schutzfaktoren bzw. Ressourcen umfassen die Beziehungs-, Bindungs- und Erziehungsqualität in der Familie.
Dazu zählen: 

• sichere Bindung und positive Beziehung zu mindestens einem Elternteil 
• positive, liebevolle und Grenzen setzende Erziehung 
• positives Familienklima und Zusammengehörigkeitsgefühl mit gleichzeitigem Raum zur Entfaltung 
• positive und unterstützende Geschwisterbeziehung 
• Qualität der elterlichen Beziehung

Soziale Schutzfaktoren bzw. Ressourcen sind Bedingungen und Einflüsse, die von der sozialen Umwelt für den Jugendlichen bereitgestellt werden. Dazu zählen: 

• soziale Unterstützung 
• Erwachsene als Rollenmodelle, positive Beziehung zu einem Erwachsenen außerhalb der Familie 
• Freundschaftsbeziehungen zu Gleichaltrigen 
• gute Schulqualität, wertschätzendes Schulklima 
• Freizeitinstitutionen