Zunehmen, abnehmen

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Du bist mehr als dein Gewicht

Quelle: pixabay

Wenn du mehr Gewicht hast, ist es sinnvoll, dir Gedanken darüber zu machen, wie du gesund bleiben kannst und was dir wirklich gut tut. Über all dem steht aber: Du bist mehr als nur dein Körpergewicht!

Deinen Freund*innen ist nicht dein Aussehen wichtig. Sie mögen dich, weil du so bist, wie du bist.

Du kannst dieses Experiment ausprobieren: Überlege dir fünf Personen, die dir in deinem Leben sehr wichtig sind. Was glaubst du, mögen diese fünf Menschen an dir, was verbindet dich mit ihnen? Vielleicht bist du ein besonders durchsetzungsfähiger und zielstrebiger Mensch? Oder super hilfsbereit und freundlich? Oder du hast so ein ansteckendes Lachen? Oder du bist einfach jemand, die*den man gerne um sich hat?

Du kannst auch deine besten Freund*innenfragen, was sie an dir besonders mögen. Du wirst staunen, was dabei alles herauskommt!

Stand: September 2020

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Hanna Rohn

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