Zunehmen, abnehmen

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Dein Körper ist nicht das einzig Wichtige an dir

Wenn du übergewichtig bist, ist es sinnvoll, dir Gedanken darüber zu machen, wie du gesund abnehmen kannst. Aber vergiss nicht: Du bist mehr als nur dein Körper!

Dein Körper ist nicht das einzig Wichtige an dir – schließlich mögen dich deine Freundinnen und Freunde nicht wegen deines Aussehens, sondern weil du so bist, wie du bist.

Vielleicht bist du ein besonders durchsetzungsfähiger und zielstrebiger Mensch? Oder speziell hilfsbereit und freundlich? Oder meist optimistisch und fröhlich? Oder einfach jemand, die/den man gerne um sich hat?

Frage deine beste Freundin bzw. deinen besten Freund, was sie bzw. er an dir besonders mag. Du wirst staunen, was dabei alles herauskommt!

Patronat
Autor/-in
Revisor/-in
Marianne Honegger Schnyder

Fokus

Tool

Ausgewogene Ernährung

Tool

Mach das Spiel der Lebensmittelpyramide.

Sex

Du hast Rechte

Sex

Wenn es um deinen Körper geht, hast du Rechte, egal wie alt du bist.

Fokus

Online Games

Free-to-Play

Online Games

«Fortnite» oder «Brawl Stars» sind kostenlos spielbar. Wie nehmen diese Spiele trotzdem viel Geld ein?

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.