Gut zu wissen

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Übungen zu Hause

Keine Lust rauszugehen? Pause gefällig? Lust auf ein bisschen Bewegung, aber wenig Zeit dafür? 

Hier findest du kurze spannende und wirksame Übungsvideos, die du auch ohne sportliche Kleider zu Hause machen kannst.

Einfach drauf klicken und mitmachen:

Fokus

Alkohol

Notfall

Alkohol

Ruhig bleiben, Bewusstsein, Atmung und Puls prüfen, Notarzt (144) anrufen.

Gesundheit & Krankheit

Arztgespräch

Gesundheit & Krankheit

Tipps für Gespräche mit der Ärztin oder dem Arzt.

Fokus

Sex

Verhütung

Sex

Neben der Pille und Kondomen existieren weitere Verhütungsmittel, die häufig verwendet werden.

Finds raus

Nichtraucher*in: Deine Entscheidung

Finds raus

Nichtraucher*in bleiben? Eine Zigarette ausprobieren? Du weißt es nicht?