Stressmanagement

Stress – Was ist das?

Stress – Was ist das?

Was passiert mit uns, wenn wir Stress haben und welche (besonderen) Belastungen haben Sie als LehrerIn?


Stressmanagement für LehrerInnen

Stressmanagement für LehrerInnen

Es lohnt sich den eigenen (Umgang mit) Stress zu reflektieren. Maßnahmen können ihn positiv beeinflussen.


Selbstmanagement

Selbstmanagement

Wie gehen Sie mit dem kostbaren Gut Zeit um? Nehmen Sie sich Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben?


Leben in Balance

Leben in Balance

Schaffen Sie es die vier wichtigen Lebensbereiche Beruf, Beziehungen, Gesundheit und Sinn zu balancieren?


Vom Wissen zur Umsetzung

Vom Wissen zur Umsetzung

Wie können Sie Ihre Ressourcen und Kraftquellen aktivieren und Stress reduzieren? Spüren Sie Blockaden auf.


Psychosoziale Unterstützung

Psychosoziale Unterstützung

Informieren Sie sich über Unterstützungsleistungen von A wie Arbeit bis T wie Trennung.


Klassenmanagement

Gruppe und Dynamik

Gruppe und Dynamik

Welche Rolle(n) haben Sie als LehrerIn? Wie begeistern Sie Ihre SchülerInnen? Wie setzen Sie Inklusion um?


Persönlichkeit und Entwicklung

Persönlichkeit und Entwicklung

Kinder und Jugendliche brauchen Sicherheit und Unterstützung bei Ihrer Entwicklung. Sie leisten dazu einen wichtigen Beitrag!


Kommunikation

Kommunikation

Was ist Kommunikation? Warum ist richtig zu kommunizieren so wichtig für Sie als LehrerIn?


Perspektiven im Krisenfall

Perspektiven im Krisenfall

Was tun, wenn’s brennt? Wie gehen Sie mit Gewalt am besten um? Und was bringt der Austausch mit KollegInnen?


Fokus

Arbeitsblatt

Selbstvertrauen aufpeppen

Arbeitsblatt

10 Tipps, um mehr Vertrauen in sich selbst zu haben.

Führen und Leiten

Auf die Situation kommt es an:

Führen und Leiten

Setzen Sie die richtigen Zeichen und behalten Sie dadurch alles unter Kontrolle.

Fokus

Arbeitsblatt

Rauchen - Nachteile

Arbeitsblatt

Die Mehrzahl der Jugendlichen raucht nicht. Warum?

Arbeitsblatt

Liebe, Beziehung

Arbeitsblatt

Wie überwindet man Schüchternheit?