Kurz erklärt

Was hält mich gesund?

Gesundheitsinformationen

Gesundheitssystem

Ärztinnengespräch

Medikamente

Gruppe und Dynamik

Welche Rolle(n) haben Sie als LehrerIn? Wie begeistern Sie Ihre SchülerInnen? Wie setzen Sie Inklusion um?

Persönlichkeit und Entwicklung

Kinder und Jugendliche brauchen Sicherheit und Unterstützung bei Ihrer Entwicklung. Sie leisten dazu einen wichtigen Beitrag!

Kommunikation

Was ist Kommunikation? Warum ist richtig zu kommunizieren so wichtig für Sie als LehrerIn?

Perspektiven im Krisenfall

Was tun, wenn’s brennt? Wie gehen Sie mit Gewalt am besten um? Und was bringt der Austausch mit KollegInnen?

Stress – Was ist das?

Was passiert mit uns, wenn wir Stress haben und welche (besonderen) Belastungen haben Sie als LehrerIn?

Stressmanagement für LehrerInnen

Es lohnt sich den eigenen (Umgang mit) Stress zu reflektieren. Maßnahmen können ihn positiv beeinflussen.

Selbstmanagement

Wie gehen Sie mit dem kostbaren Gut Zeit um? Nehmen Sie sich Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben?

Leben in Balance

Schaffen Sie es die vier wichtigen Lebensbereiche Beruf, Beziehungen, Gesundheit und Sinn zu balancieren?

Vom Wissen zur Umsetzung

Wie können Sie Ihre Ressourcen und Kraftquellen aktivieren und Stress reduzieren? Spüren Sie Blockaden auf.

Psychosoziale Unterstützung

Informieren Sie sich über Unterstützungsleistungen von A wie Arbeit bis T wie Trennung.