feel-ok.at ist...
Inhalt

Ziele

Mit dem wissenschaftlich fundierten und jugendgerechten Einsatz der neuen Medien strebt feel-ok.at an, Jugendliche zu unterstützen, ihren Lebensstil aktiv und bewusst gesundheitsfördernd zu gestalten.

Dadurch werden sie befähigt, die zahlreichen Herausforderungen zu bewältigen, die typisch für das Jugendalter und die heutige Zeit sind.

Die Ziele von feel-ok.at sind die:

  • Entwicklung eines angemessenen Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens
  • Förderung eines verantwortungsbewussten Umganges mit der Sexualität
  • Prävention von Gewalt (inkl. sexuelle Ausbeutung), Essstörungen und Suizidalität
  • Prävention von Alkoholproblemen sowie Tabak- und Cannabiskonsum
  • Förderung der gesunden Ernährung und der körperlichen Aktivität
  • Förderung des gesunden Körpergewichts
  • Förderung eines gesunden Umgangs mit Stress
  • Unterstützung bei Berufswahl sowie bei beruflichen Schwierigkeiten.
Patronat
Fokus
Stress
Schlafprobleme
Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

Finanzen
Schulden vermeiden
Finanzen

Wie kannst du Schulen vermeiden? Worauf solltest du achten?

Fokus
Schlaf
Schlafzyklen & Schlafphasen
Schlaf

Was sind Schlafphasen? Welche Funktionen haben die einzelnen Phasen?

Schlaf
Schlaf verbessern
Schlaf

Verschiedene Aktivitäten und Maßnahmen können dir dabei helfen, deine Schlafqualität zu verbessern!

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