Häufig besteht aber auch ein Zusammenhang mit der seelischen Gesundheit. Es ist für dich vielleicht schwierig, dich zu motivieren, etwas zu unternehmen: Du hast zum Beispiel keine Lust, dich mit Freund*innen zu treffen. Oder du schaust am Wochenende lieber alleine TV, als mit Freund*innen ins Freibad zu gehen. Vielleicht leidest du auch an Schwankungen der Stimmung und bist häufig schlecht gelaunt?

Das ist schade, denn dadurch verpasst du wahrscheinlich viele tolle Unternehmungen und Erlebnisse und die Möglichkeit von anderen zu hören, was für ein toller Mensch du bist!

Stand: September 2020