Schlafprobleme

Das Gehirn zeigt während dem Schlaf unterschiedliche elektrische Aktivitäten. Diese definieren unterschiedliche Schlafstadien.

Koffein, Rauchen, schweres Essen und Stress sind nur einige der Ursachen von Schlafstörungen.

Viele Maßnahmen können deine Schlafqualität verbessern.

Mit dieser Methode lassen sich verschiedene Schlafprobleme lösen.

Fokus

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche.

Ruhig bleiben, Bewusstsein, Atmung und Puls prüfen, Notarzt (144) anrufen.

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Hast du manchmal Mühe im Internet das zu finden, was du suchst?