Passivrauchen

Inhalt

Passivrauchen, nein danke!

Gehe dem Passivrauch aus dem Weg! Jeder Atemzug Tabakrauch ist schädlich für deine Gesundheit. Der erste und einfachste Schritt ist, wenn du und deine Freunde nicht rauchen. 

Rauchen schadet dir und deinen Mitmenschen. Deshalb ist das Einfachste, du beginnst erst gar nicht mit dem Rauchen.

Das Rauchen aufgeben ist übrigens nicht einfach. Damit der Ausstieg gelingt, braucht es ein gute Portion Wille, Durchhaltevermögen und eine gute Vorbereitung. Als Hilfe dient auch unser Rauchstopp-Programm:

Patronat
Autor/-in
Brigitte Müller
Revisor/-in
Thomas Beutler

Fokus

Tests

Stress

Tests

Wie hoch ist dein Stressrisiko?

Ernährung

Fette

Ernährung

Einige Fette machen fit, andere eher fett.

Fokus

Liebe

"Soll ich mich outen?"

Liebe

Fühlst du dich von Menschen deines Geschlechts angezogen? Willst du dazu stehen? Oder lieber nicht?

Cannabis

Nicht nur Rausch

Cannabis

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche.