Gewicht, Essstörungen

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Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um die Inhalte der Sektion «Gewicht und Essstörungen»auf feel-ok.at mit Schulklassen zu bearbeiten. Fachorganisationen stellen sicher, dass die Texte aktuell und korrekt sind. Unser Tipp: Testen Sie den innovativen BMI-Rechner für Jugendliche.

  1. Diäten
  2. Essen und Gefühle
  3. Essstörungen

X-Act Essstörungen

Weitere gute Arbeitsmaterialien rund ums Thema Essstörungen finden Sie in der Broschüre "X-Act Essstörungen - Materialien zur Prävention von Essstörungen in der Schule" vom Institut Suchtprävention und pro mente OÖ (2016).

Schwerpunkte:

  • Ernährung und Essgewohnheiten
  • Schönheit und Schönheitsideale
  • Körperwahrnehmung und Stressregulation
  • Identität: Frauen- und Männerrollen

Fokus

Kommunikation

Darauf kommt es an:

Kommunikation

Wie kommuniziere ich richtig?

Stressmanagement

Reflexion

Stressmanagement

Es lohnt sich den eigenen (Umgang mit) Stress zu reflektieren. Maßnahmen können ihn positiv beeinflussen.

Fokus

Stressmanagement

In meiner Hand

Stressmanagement

Nehmen Sie sich Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben?

Kommunikation

Darauf kommt es an:

Kommunikation

Wie kommuniziere ich richtig?