Risiken reduzieren

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Weniger Kiffen mit CANreduce

Genug vom Kiffen? Wenn du 16 oder älter bist, steht dir ein neu entwickeltes Selbsthilfeprogramm zur Verfügung.

CANreduce unterstützt dich dabei, deinen Cannabiskonsum zu reduzieren oder ganz damit aufzuhören. Unter www.CANreduce.at gibt es die Möglichkeit, sich anonym, kostenlos und ortsunabhängig für ein 6-wöchiges Online-Programm anzumelden. Dein Ziel setzt du dir selbst, „virtuelle Begleiter“ und ein eCoach unterstützen dich auf deinem Weg. Interesse? Ein informativer Videoclip erklärt dir, wie's geht.

Das Programm wurde vom Schweizer Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung, einem assoziierten Institut der Universität Zürich, erstellt und vom Institut für Suchtprävention der Sucht- und Drogenkoordination Wien adaptiert und angeboten.

Fokus

Ernährung

Nachhaltig essen

Ernährung

Wie kannst du dich klimafreundlich ernähren?

Test

Onlinesüchtig?

Test

Der Onlinesucht-Test regt zum Nachdenken an! 

Fokus

Alkohol

Notfall

Alkohol

Ruhig bleiben, Bewusstsein, Atmung und Puls prüfen, Notarzt (144) anrufen.

Tipps

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