Ursachen von Essstörungen

Inhalt

Lebensgeschichte

Auch bestimmte Ereignisse im Leben können Risikofaktoren für die Entwicklung einer Anorexie darstellen.

Du hast ein erhöhtes Risiko, an einer Anorexie zu erkranken, wenn Folgendes auf dich zutrifft:

  • Du warst als Kind bereits übergewichtig oder adipös (= stark übergewichtig), wurdest deswegen vielleicht gemobbt oder musstest dir immer wieder kritische Bemerkungen anhören.
  • Du hast Grenzüberschreitungen erlebt wie z.B. ständiges Einmischen, Kontrollieren oder auch einen Vertrauensbruch. Vielleicht hast du sexuelle Gewalt erlebt oder wurdest zu sexuellen Handlungen gezwungen.
  • Du befindest dich in einer Umbruchsituation: z.B. in der Pubertät, auf Berufssuche, inmitten der Loslösung von zu Hause usw.

Fokus

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

Cannabis

Safer-Use-Regeln

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Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte zumindest die „Safer Use Regeln“

Fokus

Test

Selbstvertrauen

Test

Vertraust du in deine Fähigkeiten? Oder hast du eher Angst zu versagen?

Cannabis

Safer-Use-Regeln

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