Tests

Test - Bist du gestresst?

Test - Wie hoch ist das Risiko, dass du dich in alltäglichen Situationen stressen lässt?

Test - Bist du in der Lage, Forderungen abzulehnen, um mehr Zeit für deine Bedürfnisse zu haben?

Test - Erledigst du immer alles genau bis ins letzte Detail?

Test - Hemmt oder fördert die Angst deine Leistung?

Test - Bist du ein Problemlöser oder gehst du den Problemen aus dem Weg?

Fokus

Finde es heraus.

Kurze Entspannungsübungen, große Wirkung.

Marilyn Monroe hatte Kleidergröße 42 bis 44 – heute für viele Schauspielerinnen und Models undenkbar...

Nichtraucher*in bleiben? Eine Zigarette ausprobieren? Du weißt es nicht?