Fitness und Sportarten

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Natur und Abenteuer

Quelle: pexels © Ron Lach

Liebst du Abenteuer und das Gefühl von Freiheit? Machst du gerne Sport im Freien/in der Natur?

Dann sind Klettern, Snowboarden, Reiten oder Wander- oder Radtouren genau das richtige für dich, denn bei diesen Aktivitäten sind Fingerspitzengefühl, gute Koordination und Ausdauer im Freien gefragt.

Auch die Bewältigung eines Fitnessparcours oder andere Trendsportarten wie Footbag, Slackline, Spikeball oder Yoga sind beispielsweise beliebt und lassen sich gut im Freien ausüben.

Hier findest du zudem ein Video mit 50 Übungen im Freien ohne Geräte – such‘ dir ein paar Übungen aus und los geht´s!

Stand: Dezember 2021

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