Hier einige Telefonnummern, die du rund um die Uhr anrufen kannst, wenn du unmittelbar Hilfe benötigst:

Im Notfall

Rettung: 144
Polizei Notruf: 133
Vergiftungsnotfälle: 01/406 43 43
Rat auf Draht: 147
Telefonseelsorge: 142

Online-Beratung

• WEIL – Weiter im Leben: https://weil-graz.beranet.info (für suizidgefährdete Jugendliche, deren Freunde und Angehörige, Erstantwort innerhalb von 48 Stunden)

• Get Social: www.get-social.at/time4friends (auch Telefonberatung von 18-22 Uhr)

• Rat auf Draht: https://www.rataufdraht.at

Hilfreiche Informationen

• Rainbows: www.rainbows.at (für Jugendliche nach Trennung/Scheidung der Eltern oder Tod eines Angehörigen)

• Suizidprävention: www.suizid-praevention.av.at 

• Bitte lebe: www.bittelebe.at

• Verrückt? Na und!: www.verrückt-na-und.at

• Freunde fürs Leben: www.frnd.de (interessante Beiträge und Videos zum Thema Suizidprävention und psychische Erkrankungen)