Zivilcourage

Inhalt

Lästern am Arbeitsplatz

Zwei ältere Lehrlinge lästern über eine, die aus der Türkei kommt. Was kannst du dagegen machen?

Hier ein paar Ideen, was du in dieser Situation ausprobieren kannst:

  • Sprich die beiden darauf an. Sag ihnen, dass du gehört hast, was sie gesagt haben und dass du das gemein und übertrieben findest.
  • Frage die beiden, wie gut sie eure Arbeitskollegin kennen und ob sie eine negative Erfahrung mit ihr gemacht haben. Versuche herauszufinden, was hinter ihrem Lästern steckt.
  • Mach beim Lästern nicht mit –selbst wenn du die Arbeitskollegin auch nicht toll findest.
  • Wenn das nicht aufhört und das Klima immer giftiger wird, kann es auch nötig werden, das Problem mit der Lehrlingsbetreuerin oder mit dem Lehrlingsbetreuer zu besprechen.

Fokus

Tests

Stress

Tests

Wie hoch ist dein Stressrisiko?

Test

Ausgewogene Ernährung

Test

Mach das Spiel der Lebensmittelpyramide.

Fokus

Tipps

Dein Umgang mit Geld

Tipps

Die wichtigsten Informationen rund ums Thema Geld, Wirtschaft und Banken.

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.