Freund:innen stärken

Inhalt

Essstörungen bei Sportlern:innen erkennen

Bei Sportler:innen deuten neben den klassischen Anzeichen zusätzliche körperliche Anzeichen auf ein Essproblem hin.

Eine Sportlerin oder ein Sportler, die:der an einer Essstörung leidet,

  • treibt übertrieben viel Sport: Sport dient zum Abnehmen oder als Beweis dafür, diszipliniert zu sein.
  • fühlt sich dauernd müde.
  • ist körperlich weniger leistungsfähig als früher: rennt nicht mehr gleich schnell, springt nicht mehr gleich hoch usw.
  • ist ständig verletzt oder krank.
  • neigt zu Schwindel und Ohnmacht, spielt körperliche Erschöpfung und Schwächeanfälle aber herunter, zum Beispiel durch das Versprechen, dass „es nie wieder vorkommt“, oder der Beschwichtigung, dass „es nur dazu gekommen ist, weil ich gestern schlecht geschlafen habe“.
  • hält eisern an einer Diät fest, obwohl gewichtsmäßig dafür kein Anlass besteht.
  • interessiert sich extrem für gesunde Ernährung.
  • fragt nach Medikamenten, die das Abnehmen unterstützen.
  • fühlt sich anderen gegenüber überlegen, weil sie*er „nicht braucht, was andere brauchen“.

Stand: September 2020

Fokus

Ernährung

Vegetarisch essen

Ernährung

Was essen Vegetarier*innen und wie gesund ist diese Ernährungsform?

Klima

geht uns alle an:

Klima

Wie kannst du das Klima schützen?

Fokus

Ernährung

Nachhaltig essen

Ernährung

Wie kannst du dich klimafreundlich ernähren?

Finds raus

Body Map

Finds raus

Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

Diese Webseite verwendet Cookies

Diese digitalen Cookies sichern, dass die Seite gut funktioniert. Sie helfen uns herauszufinden, welche Seiten und Videos beliebt sind und welche euch nicht zusagen. Einige Cookies werden von Drittanbietern platziert, z.B. für die Wiedergabe von Videos.

Mit "Alle Cookies akzeptieren", stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern oder widerrufen. Es kann passieren, dass manche Inhalte, zum Beispiel Videos, nicht gezeigt werden, wenn du einzelnen Cookies widersprichst.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder Einstellungen anpassen willst, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo, SRF und h5p. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.