Gewalt
Gewalt

Fragen und Antworten

FAQ

Was ist Gewalt?
Was ist Gewalt?

Nicht nur Schläge oder Fußtritte, sondern u.a. auch Beschimpfungen, Beleidigungen, Spott, Mobbing, Selbstverletzungen und Süchte sind Gewaltformen.

Ich werde beleidigt oder ausgrenzt. Was nun?
Ich werde beleidigt oder ausgrenzt. Was nun?

Suche das Gespräch mit dem Täter. Wehre dich, falls sinnvoll. Suche nach Verbündeten und Unterstützung, falls die Belastung zu groß ist.

Ich werde geschlagen. Was nun?
Ich werde geschlagen. Was nun?

Wenn möglich, laufe weg. Sonst schütze deinen Kopf und Oberkörper, danach informiere die Polizei und suche Hilfe, um das Geschehene zu verarbeiten.

Darf ich zurück schlagen?
Darf ich zurück schlagen?

Nur während des Angriffs darfst du zurückschlagen: Und auch dann hast du keine unbeschränkten Verteidigungsrechte.

Wie bekomme ich mich in den Griff?
Wie bekomme ich mich in den Griff?

Erkenne und vermeide Gefahren rechtzeitig (Körpersignale spüren), verwende Entspannungstechniken, besuche ein Trainingsprogramm.

Wie bleibe ich cool und beruhige mich?
Wie bleibe ich cool und beruhige mich?

U.a. mit Ablenkung, ruhiger Atmung, Gedankenreisen und Selbstsuggestion kannst du dich entspannen.

Wie weiß ich, dass mein Verhalten ok ist?
Wie weiß ich, dass mein Verhalten ok ist?

Wer sich fair verhält, verzichtet auf Gewalt. Drei Fragen helfen dir herauszufinden, ob dein Verhalten fair ist.

Ist meine Gruppe ok? Und falls nicht, was dann?
Ist meine Gruppe ok? Und falls nicht, was dann?

Hast du Freunde, die dich nicht in Schwierigkeit bringen, sind sie ok! Falls nicht können dir neue Freunde & Interessen helfen, die Gruppe zu wechseln

Zivilcourage
Zivilcourage

Hilfe holen, wenn die Situation gefährlich ist oder direkt dem Opfer helfen, wenn deine Sicherheit nicht gefährdet ist: Wir sagen dir wie…

Darf ich Anzeige bei der Polizei erstatten? Ist sie sinnvoll?
Darf ich Anzeige bei der Polizei erstatten? Ist sie sinnvoll?

Als Opfer darfst du Anzeige erstatten. Die Polizei oder eine Opferberatungsstelle hilft dir zu entscheiden, ob eine Anzeige sinnvoll ist.

Wie surfe ich sicher im Internet?
Wie surfe ich sicher im Internet?

Private Angaben sollten nur für Freunde zugänglich sein. Dein Passwort kennst nur du. Denke, bevor du etwas postest: Die Online-Welt vergisst nie.

Knaben sind Täter. Mädchen sind Opfer. Oder?
Knaben sind Täter. Mädchen sind Opfer. Oder?

Es gibt sowohl Täter wie Täterinnen. Männliche Opfer sind tabu: Von ihnen gibt es aber viele!