Gefühle und Essen

Inhalt

Langeweile

Gehörst du zu den Menschen, die essen, wenn sie sich langweilen? 

Dann hilft es dir vielleicht, wenn du eine Liste erstellst mit Dingen, die du gerne machst: z.B. ein gutes Buch lesen, singen, malen, Theater spielen, schreiben, mit deinem Hund herumtoben, mit Freundinnen und Freunden etwas unternehmen, usw. Was macht dir Freude und Spaß?

Probiere einfach Verschiedenes aus. Nur so kannst du entdecken, was dir Spaß macht und was nichts für dich ist. Du kannst auch in ein Jugendzentrum gehen oder einem Verein beitreten. Dort wirst du in deinen Talenten gefördert und bei der Umsetzung von Ideen unterstützt.

Wenn du entdeckst, was dir Spaß macht und wo deine Talente liegen, wird sich das auch auf dein Selbstbewusstsein auswirken.

Patronat
Autor/-in
Revisor/-in
Thea Rytz

Fokus

Finds raus

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Nichtraucher*in bleiben? Eine Zigarette ausprobieren? Du weißt es nicht?

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Fokus

Cannabis

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Cannabis

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte zumindest die „Safer Use Regeln“.

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Wie kannst du dich klimafreundlich ernähren?