Fragen und Antworten

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Was tun nach einem Rückfall?

Viele Raucher/innen brauchen mehrere Anläufe, um den Rauchstopp zu schaffen. Rückfälle sind normal.

Mit jedem weiteren Versuch steigen die Chancen, den Ausstieg zu schaffen, vor allem wenn man von den Fehlern lernt und man sich helfen lässt… 

Oft braucht es mehrere Anläufe, um von den Zigaretten wegzukommen. Wichtig ist, dass man nicht aufgibt! Mit jedem missratenen Versuch steigt die Chance, dass der nächste Rauchstopp klappt, weil die Erfahrung, die du mit dem erfolglosen Versuch gemacht hast, dir beim nächsten Anlauf nützt!

Siehe auch:

Rückfall

Patronat
Autor/-in
Tina Hofmann
Revisor/-in
Thomas Beutler

Fokus

Test

Onlinesüchtig?

Test

Finde es mit dem Onlinesucht-Test heraus! 

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Wenn es um deinen Körper geht, hast du Rechte, egal wie alt du bist.

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Selbstvertrauen

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Nicht nur Rausch

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Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche