Trotzdem gibt es Raucher

Inhalt

Langweile

Gegen Langeweile helfen Hunderte Methoden: Lesen, TV schauen, Spazieren, ein Spiel spielen, ein Instrument spielen, Plaudern, Schlafen, Nachdenken, Hausaufgaben machen, Kochen…

Wenn bei dir einmal keine Methode wirkt, entspanne dich, schaue ins Leere, lasse deine Gedanken schweifen, denke an die nächsten Ferien, male dir aus, wie es am Konzert am Wochenende werden wird oder versuche das Nichts zu genießen.

Du wirst bestimmt in deinem Leben viele Momente erleben, in denen du nicht weißt, wie du Zeit für alles findest, was du erledigen musst.

Langeweile kann auch genutzt werden, um zwischendurch die Batterien wieder aufzuladen.

Patronat
Autor/-in
Oliver Padlina
Revisor/-in
Susanne Lanker

Fokus

Finds raus

Nichtraucher: Deine Entscheidung

Finds raus

Nichtraucher/-in bleiben? Eine Zigarette ausprobieren? Du weisst es nicht?

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

Fokus

Sex

Geschlechtskrankheiten

Sex

U.a. Chlamydien, Gonorrhö,Hepatitis und Syphilis lassen sich behandeln, wenn rechtzeitig diagnostiziert

Test

Onlinesüchtig?

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