Tipps gegen Gewalt

Inhalt

Hochgefühle durch Gewalt

Zuschlagen kann ein Hochgefühl auslösen: du fühlst dich dabei stark und mächtig. Vielleicht bist du froh, dass du deine Wut an jemandem auslassen kannst.

Aber was passiert danach? Welche Folgen hat dein kurzer Gewalt-Kick für andere? Für dich selbst? Lohnt sich Gewalt?

Denkst du auch, dass du durch Gewalt in deinem Freundeskreis Ansehen gewinnst? Hoffst du, dass du deine Wut weniger stark spürst? Möchtest du, dass du dieses berauschende Gefühl von Macht und von Überlegenheit bekommst?

Jedoch ist man sich während des Prügels selten über die Folgen im Klaren: Wie können diese aussehen? Was passiert danach? Mit den Täter*innen? Mit den Opfern?

Gewalt erzeugt meist Gegengewalt und hört damit nie auf!

Stand November 2020

Patronat
Autor/-in
Heidi Bassin
Elisabeth Zurl-Zotter

Fokus

Sex

Du hast Rechte

Sex

Wenn es um deinen Körper geht, hast du Rechte, egal wie alt du bist.

Cannabis

Safer-Use-Regeln

Cannabis

Es gibt keinen Drogenkonsum ohne Risiko. Willst du kiffen, beachte zumindest die „Safer Use Regeln“.

Fokus

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, große Wirkung.

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