Sexuelle Gewalt

Inhalt

Du vermutest sexuelle Gewalt

Wenn du vermutest, dass jemand in deinem Umfeld sexuelle Gewalt erlebt oder ausgeübt hat, solltest du vorsichtig vorgehen. Denn du weißt nicht, ob deine Vermutung stimmt. 

Die Vermutung, dass jemand, den du kennst, Opfer von sexueller Gewalt sein könnte, kann sehr belastend sein. Aber wenn du jetzt etwas Unüberlegtes tust, kann das schwerwiegende Auswirkungen haben und sehr unangenehm für dich und die anderen Beteiligten werden.

Deswegen empfehlen wir dir in diesem Fall dringend, dich an eine Beratungsstelle zu wenden. Die Berater/-innen können dir helfen, deine Vermutung einzuordnen. Sie können auch mit dir zusammen herausfinden, was du tun kannst – und ob du überhaupt etwas tun kannst: Manchmal ist es sinnvoll, nichts zu tun. 

Patronat
Autor/-in
Annette Bischof-Campbell
Revisor/-in
Ingrid Hülsmann

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Ernährung

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Ernährung

Einige Fette machen eher fit, andere Fette eher fett.

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Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

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