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Stressmanagement im Lehrer:innenberuf
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Entspannungsreise
Fokus
Mentale Gesundheit
Umgang mit Sozialen Ängsten
Mentale Gesundheit

Soziale Ängste sind unangenehm, doch man kann lernen, besser mit ihnen umzugehen.

Stress
Entspannung
Stress

Kurze Entspannungsübungen, große Wirkung.

https://www.feel-ok.at/de_AT/schule/themen/paedagoginnengesundheit/stressmanagement_lehrerinnenberuf/stressmanagement_lehrerberuf/stressreduzierende_massnahmen/anregung_zur_entspannung.cfm
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